Coisas que fazemos sem perceber que podem atrapalhar nossa evolução nas aulas de ballet (ou qualquer outro estilo) 1 - Medo de errar:...

No último sábado, dia 27/05, aconteceu no Centro de Movimento Deborah Colker a comemoração do primeiro aniversário do instablog...

No ballet adulto nem sempre conseguimos fazer a quantidade de aulas que temos vontade. Os motivos são muitos: falta de tempo, falta de...

É com muita alegria que venho contar essa novidade. O blog cresceu e está completando um ano, por isso vamos comemorar promovendo o...

Hoje, nesse dia das crianças, desejo que a gente se permita mais. Assim como uma criança ainda sem preconceitos, que a gente se permita...

Essa é uma das primeiras dúvidas quando começamos o ballet depois de adultas. Eu já passei por isso, então espero tentar ajudar. Roupas:...

Decorar a sequência na barra e no centro faz parte da aula, não apenas a execução dos movimentos. Isso é importante para entendermos a...

O assunto de hoje é sobre período menstrual eu já perdi a conta das aulas que perdi por estar menstruada e indisposta e desanimada. Ano...

Início de ano é sempre uma oportunidade de começar uma nova atividade física e por que não o ballet clássico? Não tem idade nem corpo...