Sabe aquele dia que nada sai certo? Aquela aula que você não consegue decorar uma sequencia inteira? Seu equilíbrio fica péssimo e não...

Quando o corpo cansa mas a alma pede, o que fazer? Qual desejo atender primeiro? Forçar limites é útil porque podemos nos surpreender com...

​ Meu primeiro contato com a dança foi por volta dos 4 ou 5 anos, não lembro ao certo. Fui matriculada na turma de ballet da escola, na...

O projeto desse blog está na gaveta há uns 2 anos mais ou menos. A idéia surgiu quando comecei a compartilhar com as amigas de turma do...

Grand Plié, como o nome diz é um plié maior, grande! Geralmente o segundo exercício na barra. Pensei nesse nome porque é nesse momento,...

Chegando o fim do ano, ensaios a mil... adoro esse clima! Aprender novas coreografias, dançar em grupo... No fim do ano é sempre um...